Ai que entra o sentido desse post, segundo cientistas gênios nao se tratam de figura sobrenatural e sim de grande batalhadores, segundo eles existe uma regra importante :
treinar por 10 mil horas
- Putz cara 10 mil horas ? ai brincou !!
se vc que obter sucesso em algo isso e importantíssimo , para ajuda vo da uma organizada de como isso funciona:
1h por dia - de 2010 á 2037 - são 27 anos de trabalho duro e dedicação
3h por dia - de 2010 a 2020 - sao 10 anos de esforço
8h por dia - de 2010 a 2013 - sao 3,5 anos de esforço
agora pra que diabos eu vou ficar 10 mil horas treinando !?
nosso cérebro é divido em duas partes massa cinzenta e massa branca
até entao todos acreditavam que todos os mistérios estavam na massa cinzenta , e acabaram ignorando a massa branca,porem recentemente vem se estudando essa parte do cérebro
essa parte do cérebro onde contem uma grande quantidade de uma substancia chamada mielina , quanto mais treinamos essa substancia age em nossos neurônios mais precisamente nos axonios, assim ficamos mais habilidosos ja que ele melhoram a precisao do sinais elétricos.
Alem de treinar incessavelmente , uma boa alimentação ajuda na manutenção dessa massa, ja que ela e rica em gordura (ovos sao uma otima pedida)
quanto mais cedo se começa o treino , melhores seram os resultados , ja que a produção de mielina estara alta ate os 30 anos , a partir dai a produçao de volta para reforça o que ja foi aprendido
motivação e persistência sao importantíssimos, pois segundos os cientistas quanto mais erros cometidos melhor sera seus resultados no futuro , outro aspecto importante é o auto controle , saber esperar os resultados e ser disciplinado, " ser o primeiro e chegar e ultimo a sair"
e infelizmente sorte em alguns momentos fara a diferença para obter o sucesso
MOTIVAÇAO + TREINO + AUTOCONTROLE + SORTE = SUCESSO
agora nao e mais algo de praxe , mas algo provado cientificamente.
fonte : revista superinteressante abril ediçao 208 junho de 2010.
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